短視頻已深度融入當(dāng)代青年日常，其對(duì)生活的影響愈發(fā)受到關(guān)注。近日，南京航空航天大學(xué) “數(shù)海拾光” 團(tuán)隊(duì)開展 “當(dāng)下社會(huì)短視頻使用情況” 線上調(diào)研，回收 83 份有效問卷（青年群體占比超九成），為青年短視頻使用 “畫像”，也為理性使用提供參考。

一、使用行為：日均超 3 小時(shí)，手機(jī)與碎片時(shí)間成 “主場(chǎng)”

調(diào)研顯示，青年平均每天使用短視頻時(shí)長約 3.34 小時(shí)，使用時(shí)段高度集中：睡前使用占比 67.47%，成為一天中使用短視頻的 “峰值時(shí)段”；下班 / 放學(xué)后（59.04%）、午休（51.81%）等碎片時(shí)間，也被短視頻大量占據(jù)。
設(shè)備選擇上，手機(jī)以 95.18% 的絕對(duì)占比成為首選，電腦（31.33%）、平板（26.51%）僅作補(bǔ)充。“數(shù)海拾光” 團(tuán)隊(duì)成員分析：“手機(jī)的便攜性讓短視頻能‘無縫銜接’進(jìn)入生活，這既體現(xiàn)了短視頻的吸引力，也折射出青年對(duì)移動(dòng)終端的依賴程度。”

二、內(nèi)容與目的：娛樂、知識(shí)雙需求，主動(dòng)探索成趨勢(shì)

內(nèi)容偏好方面，搞笑娛樂（74.7%）、知識(shí)科普（69.88%）最受青睞，網(wǎng)絡(luò)游戲（60.24%）、熱點(diǎn)資訊（44.58%）等內(nèi)容也有一定受眾。使用目的與之呼應(yīng)：“消遣娛樂” 以 87.95% 的占比居首，“了解熱點(diǎn)”（61.45%）、“學(xué)習(xí)知識(shí)”（48.19%）緊隨其后。
更值得關(guān)注的是，86.75% 的受訪者會(huì)主動(dòng)搜索特定主題短視頻。團(tuán)隊(duì)成員表示：“青年并非被動(dòng)接受算法推送，而是會(huì)基于興趣主動(dòng)‘挖掘’內(nèi)容，這說明短視頻已成為他們獲取特定信息、滿足個(gè)性化需求的重要入口。”

三、影響感知：“賦能” 與 “擠占” 交織，“雙面性” 認(rèn)知清晰

短視頻對(duì)生活的正面賦能得到廣泛認(rèn)可，“豐富空閑時(shí)光” 獲 84.34% 受訪者認(rèn)可，“及時(shí)了解新聞，提升信息獲取效率”（63.86%）、“收獲知識(shí)，擴(kuò)大知識(shí)面”（57.83%）等也被頻繁提及。
但負(fù)面效應(yīng)同樣突出：57.83% 的人偶爾因短視頻減少閱讀、運(yùn)動(dòng)等活動(dòng)時(shí)間，56.63% 曾因看短視頻熬夜，53.01% 偶爾感覺專注力受影響。在對(duì)短視頻整體影響的認(rèn)知中，“利與弊差不多”（53.01%）與 “弊大于利”（53.01%）的比例相當(dāng)，僅 38.55% 認(rèn)為 “利大于弊”。
“青年對(duì)短視頻的‘雙面性’有清醒認(rèn)知，既享受其便利與樂趣，也意識(shí)到過度使用的隱患。” 團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人坦言。

四、消費(fèi)與平臺(tái)期待：價(jià)格驅(qū)動(dòng)購物，“去廣告”“防沉迷” 成焦點(diǎn)

短視頻購物行為上，65.06% 的受訪者偶爾通過平臺(tái)購物，其中 **“價(jià)格優(yōu)惠” 是點(diǎn)擊購買鏈接的核心動(dòng)因（81.93%）**，主播推薦（26.51%）、內(nèi)容種草（40.96%）影響力次之。
對(duì)于平臺(tái)改進(jìn)，“廣告減少” 以 73.49% 的占比成為最迫切需求，“內(nèi)容篩選”（51.81%）、“個(gè)人隱私保護(hù)”（53.42%）、“防沉迷保護(hù)”（47.4%）也備受關(guān)注。團(tuán)隊(duì)成員分析：“青年希望平臺(tái)在保持內(nèi)容活力的同時(shí)，優(yōu)化體驗(yàn)、加強(qiáng)保護(hù)，這為行業(yè)發(fā)展指明了方向。”

多方合力，讓短視頻成為成長 “助力”

針對(duì)調(diào)研發(fā)現(xiàn)，“數(shù)海拾光” 團(tuán)隊(duì)從三方面提出建議：
     用戶：主動(dòng)設(shè)定使用時(shí)長上限，善用工具約束，同時(shí)豐富線下生活，降低對(duì)短視頻的依賴。
     平臺(tái)：強(qiáng)化內(nèi)容篩選，精準(zhǔn)推送優(yōu)質(zhì)內(nèi)容；完善 “防沉迷”“去廣告” 功能，平衡商業(yè)與體驗(yàn)。
      社會(huì)：學(xué)校、社區(qū)開展 “數(shù)字素養(yǎng)” 活動(dòng)，引導(dǎo)青年辯證看待短視頻；推廣線下活動(dòng)，提供多元休閑選擇。
“短視頻是數(shù)字時(shí)代的產(chǎn)物，唯有多方協(xié)同，才能讓它真正服務(wù)青年成長。” 團(tuán)隊(duì)成員表示，未來將持續(xù)關(guān)注青年數(shù)字生活，用實(shí)踐為同齡人提供更多思考。