• 志愿配餐，傳遞溫情
    作為實(shí)踐隊(duì)的志愿者，我親身參與了配餐的每一個(gè)環(huán)節(jié)。從清晨的第一縷陽(yáng)光中醒來(lái)，我便開始忙碌起來(lái)。我穿梭在廚房與餐廳之間，將一份份熱騰騰的飯菜打包好，然后送往長(zhǎng)者的手中。在這個(gè)過(guò)程中，我遇到了許多令人感動(dòng)的瞬間。有的長(zhǎng)者會(huì)拉著我的手，感激地說(shuō)：“謝謝你們，讓我吃到了這么好吃的飯菜。”有的長(zhǎng)者則會(huì)用顫抖的手接過(guò)飯菜，眼中閃爍著淚光，那是對(duì)生活的感激與對(duì)未來(lái)的期許。每一次的配餐，都是一次心靈的觸碰。我深刻感受到了長(zhǎng)者們對(duì)生活的熱愛與堅(jiān)韌，也體會(huì)到了作為志愿者的責(zé)任與使命。我意識(shí)到，我們不僅僅是在為他們提供一頓飯菜，更是在為他們送去一份溫暖、一份關(guān)懷、一份希望。這份希望，如同冬日里的陽(yáng)光，雖不熾熱，卻足以溫暖人心。

圖為實(shí)踐隊(duì)員配餐  中青網(wǎng)通訊員 張佳慧供圖
四、歡樂(lè)時(shí)光，共筑精神家園
  除了日常的配餐服務(wù)外，我們還充分利用食堂的空間與資源，為長(zhǎng)者們舉辦了豐富多彩的娛樂(lè)活動(dòng)。我們組織了手工藝制作和書法繪畫等活動(dòng)，讓長(zhǎng)者們發(fā)揮自己的興趣愛好，感受創(chuàng)造的樂(lè)趣；我們還開設(shè)了健康講座和心理咨詢課程，幫助長(zhǎng)者們了解健康知識(shí)、調(diào)整心態(tài)、享受晚年生活。這些活動(dòng)不僅豐富了長(zhǎng)者的精神文化生活，也讓我們與長(zhǎng)者之間建立了深厚的情感紐帶。我們?cè)谝黄鸪�歌、跳舞、聊天、分享彼此的故事與經(jīng)歷。在這個(gè)過(guò)程中，我深刻感受到了人與人之間的溫情與互助。我意識(shí)到，無(wú)論年齡多大、無(wú)論身處何方，只要我們心懷善意、愿意付出、懂得珍惜，就能在這個(gè)世界上找到屬于自己的位置和價(jià)值。
五、感悟青春，收獲成長(zhǎng)
  參與橋西村長(zhǎng)者食堂的服務(wù)建設(shè)，對(duì)我而言是一次寶貴的成長(zhǎng)經(jīng)歷。在這里，我學(xué)會(huì)了如何與人相處、如何傾聽他人的心聲、如何用自己的行動(dòng)去關(guān)愛他人。我更加深刻地理解了“青春是用來(lái)奮斗的”這一時(shí)代強(qiáng)音。我意識(shí)到，青春不僅僅是一段無(wú)憂無(wú)慮的時(shí)光，更是一段充滿挑戰(zhàn)與機(jī)遇的旅程。只有勇于擔(dān)當(dāng)、敢于奉獻(xiàn)、不斷追求進(jìn)步與成長(zhǎng)，才能讓自己的青春綻放出最耀眼的光芒。
  同時(shí)，我也深刻感受到了“老吾老以及人之老”的傳統(tǒng)美德的力量。在這個(gè)過(guò)程中，我見證了長(zhǎng)者們對(duì)生活的熱愛與堅(jiān)韌、對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)與付出。他們用自己的行動(dòng)詮釋了什么是真正的“老有所為、老有所樂(lè)”。這讓我更加堅(jiān)定了自己的信念：無(wú)論未來(lái)走到哪里、無(wú)論從事何種職業(yè)，都要保持一顆善良的心、一份感恩的心、一份責(zé)任的心去對(duì)待身邊的人和事。在未來(lái)的日子里，無(wú)論我身處何方、無(wú)論我遇到何種困難與挑戰(zhàn)我都會(huì)銘記這段經(jīng)歷帶給我的感動(dòng)與收獲讓它成為我人生中最寶貴的財(cái)富之一。