項(xiàng)目名稱：“科普醫(yī)學(xué)知識，筑牢健康基石”三下鄉(xiāng)健康科普系列活動
項(xiàng)目編號：2024JDKPO022

為積極響應(yīng)國家醫(yī)養(yǎng)結(jié)合政策號召，深入開展健康科普工作，2025年7月11日，川北醫(yī)學(xué)院“醫(yī)路傳情 紅韻留攀”赴攀枝花愛國主義教育實(shí)踐團(tuán)在攀枝花市普達(dá)康養(yǎng)基地，成功舉辦了“科普醫(yī)學(xué)知識，筑牢健康基石”三下鄉(xiāng)健康科普系列活動。此次活動將醫(yī)學(xué)知識科普與人文關(guān)懷緊密結(jié)合，為康養(yǎng)中心的全體老人帶來了一場別開生面的健康盛宴。

精心籌備，只為健康之約
實(shí)踐團(tuán)在敬老院開展隨機(jī)問卷調(diào)查，深入了解老人們的健康需求和知識掌握情況。同時提前準(zhǔn)備好血壓儀、血糖儀、礦泉水、茶水、雨傘、緊急醫(yī)療用品、紙筆等各類物資。認(rèn)真確定活動流程，確保每個環(huán)節(jié)緊密銜接。

多元活動，共筑健康防線
抵達(dá)康養(yǎng)基地后各項(xiàng)活動有序開展。精彩的活動正式拉開帷幕。表演急救情景劇，通過跌倒急救的驚險瞬間，將晦澀的醫(yī)學(xué)術(shù)語轉(zhuǎn)化為鮮活的生命教材，讓老人們深刻認(rèn)識到急救知識的重要性。
助老愛老活動溫暖人心。志愿者們?yōu)槔先诉M(jìn)行捶背、按壓放松，與老人親切交流，傾聽他們的心聲。還帶領(lǐng)老人學(xué)習(xí)養(yǎng)生操，如八段錦，通過柔和的動作伸展全身關(guān)節(jié)和肌肉，有助于改善老年人常見的肩頸腰腿僵痛，調(diào)節(jié)血壓，養(yǎng)護(hù)心臟，平衡身心，改善睡眠；太極拳以提升平衡能力著稱，能有效預(yù)防跌倒，改善協(xié)調(diào)性和柔韌性，緩解壓力、焦慮，調(diào)節(jié)血壓、改善心血管健康；易筋經(jīng)更側(cè)重于拉伸筋腱、抻筋拔骨，對改善關(guān)節(jié)活動范圍、緩解肌肉緊張僵硬效果顯著。溫情告別并拍攝代際全家福，留下美好的回憶。
總結(jié)反思，展望健康未來

此次“科普醫(yī)學(xué)知識，筑牢健康基石”三下鄉(xiāng)健康科普系列活動，不僅為康養(yǎng)中心的老人們帶來了實(shí)用的醫(yī)學(xué)知識和溫暖的關(guān)懷，也讓實(shí)踐團(tuán)隊(duì)的成員們深刻體會到醫(yī)養(yǎng)融合的重要性和意義。攀枝花這座被金沙江暖陽沐浴的城市，因這次活動而更具溫情。未來，實(shí)踐團(tuán)隊(duì)將繼續(xù)秉持“厚德精醫(yī)”的理念，開展更多形式多樣、內(nèi)容豐富的健康科普活動，讓醫(yī)學(xué)知識惠及更多人群，為醫(yī)養(yǎng)融合的未來發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

白衣匯聚人心暖，紅心點(diǎn)亮社區(qū)安。相信在實(shí)踐團(tuán)隊(duì)的努力下，健康科普之路將越走越寬廣，為構(gòu)建健康社會添磚加瓦。