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情緒呵護(hù)有良方,賦能心花悅成長(zhǎng)——湖南工程學(xué)院赴湘鄉(xiāng)市山棗中學(xué)開展情緒管理團(tuán)體輔導(dǎo)

    2025-07-14    閱讀:
    來源:吳仕娜
  7月11日,湖南工程學(xué)院赴湘鄉(xiāng)市山棗鎮(zhèn)“資助+心理”教育關(guān)愛服務(wù)團(tuán)為當(dāng)?shù)刂袑W(xué)的同學(xué)們帶來“情繪童真——我的情緒小管家”團(tuán)體輔導(dǎo),以趣味互動(dòng)開啟情緒探索之旅。
  活動(dòng)在充滿歡笑的“表情模仿秀”中拉開帷幕。隨著指令的變換,同學(xué)們靈動(dòng)的小臉上切換著驚喜、疑惑、開心等各種表情,情緒世界的面紗被悄然揭開。接著,“情緒大揭秘”中,志愿者借助萌趣情緒圖示卡,為同學(xué)們解析情緒產(chǎn)生的奧秘,更通過情景模擬示范了實(shí)用的情緒調(diào)節(jié)技巧。隨后的“情緒知識(shí)問答”環(huán)節(jié)掀起陣陣熱潮,同學(xué)們爭(zhēng)先恐后高舉的手臂和此起彼伏的搶答聲,展現(xiàn)出他們對(duì)情緒管理的濃厚興趣。當(dāng)輕快的音樂響起,“表情操”將活動(dòng)推向高潮,同學(xué)們跟隨節(jié)拍盡情舒展身體,教室里躍動(dòng)的身影與燦爛的笑容交織成最動(dòng)人的畫面。“情緒漂流瓶”創(chuàng)作中,彩筆在紙上流淌出孩子們最真實(shí)的情感,有位小姑娘捧著畫作輕聲說:“原來大家都藏著心事啊,我突然覺得不孤單了。”
  當(dāng)快門聲清脆響起,笑臉與夏陽相映成趣,為這場(chǎng)充滿愛與智慧的活動(dòng)定格溫暖瞬間,讓同學(xué)們?cè)谛撵`深處播下了自我關(guān)愛的種子。同時(shí),這場(chǎng)充滿溫度的心理賦能之旅,也助力著每一朵“心花”更堅(jiān)韌地綻放。

圖為志愿者向同學(xué)們科普情緒由來及情緒宣泄與管理方法 鄧佳豪攝
圖為同學(xué)結(jié)合具體情緒場(chǎng)景,分享自身感受與想法 鄧佳豪攝
圖為“情緒知識(shí)問答”互動(dòng)中,同學(xué)們踴躍舉手搶答問題  鄧佳豪攝

圖為志愿者輔導(dǎo)同學(xué)填寫心理健康調(diào)查問卷 鄧佳豪攝
圖為志愿者指導(dǎo)同學(xué)用畫筆繪制“情緒漂流瓶” 鄧佳豪攝
圖為同學(xué)們上臺(tái)展示“情緒漂流瓶”作品,并分享背后的情緒故事 王思璐攝
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