隨著生活方式的改變和人口老齡化加劇，糖尿病已成為威脅公眾健康的重要慢性疾病。科學(xué)預(yù)防、早期干預(yù)對控制糖尿病及其并發(fā)癥至關(guān)重要。然而，目前公眾對糖尿病的認(rèn)知和預(yù)防意識仍顯不足，因此開展糖尿病健康宣教活動尤為必要。2024年7月14日，福建衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學(xué)院公共衛(wèi)生與健康管理學(xué)院“預(yù)防糖尿病”實踐隊聯(lián)合建甌市立醫(yī)院健康宣教室，共同舉辦“擁抱健康，告別‘糖’衣炮彈”主題健康宣教活動。本次活動旨在提升公眾對糖尿病的防控意識，幫助市民掌握科學(xué)飲食、合理運動與血糖監(jiān)測等健康知識，從而有效降低糖尿病的發(fā)生風(fēng)險。  
  活動中，實踐隊成員通過通俗易懂的語言與互動式講解相結(jié)合的方式，系統(tǒng)介紹了糖尿病的早期癥狀、高危人群、預(yù)防措施及日常管理要點。隊員們還利用糖尿病知識展板、血糖模擬演示等工具，生動展示了高血糖對人體的危害及如何通過生活方式干預(yù)來預(yù)防糖尿病。此外，實踐隊特別設(shè)置了“健康飲食我知道”互動環(huán)節(jié)，通過食物模型展示常見食物的升糖指數(shù)，幫助居民識別“隱形糖”并學(xué)會科學(xué)搭配膳食。  

圖為實踐隊成員講解糖尿病預(yù)防知識。 
  為鞏固宣教效果，實踐隊成員還組織了“健康自測小體驗”環(huán)節(jié)，邀請居民參與模擬血糖檢測與健康問卷調(diào)查。一位參與活動的阿姨表示：“以前總覺得糖尿病離自己很遠，今天聽了講解才知道原來飲食習(xí)慣這么重要，以后要少吃甜食、多運動，感謝你們帶來的健康知識！”  

圖為實踐隊成員為居民們發(fā)放獎品。

圖為“預(yù)防糖尿病”實踐隊全體人員合影。
  此次健康宣教活動，不僅提高了附近居民對糖尿病的科學(xué)認(rèn)知水平，也增強了大家的自我健康管理能力。未來，實踐隊將繼續(xù)深入基層，開展形式多樣的健康科普活動，用實際行動踐行“健康中國”戰(zhàn)略，為提升全民健康素養(yǎng)貢獻青春力量。