8 月 13 日，蘇州大學(xué) 2025"一起云支教" 團(tuán)隊(duì)積極響應(yīng)大學(xué)生暑期 "三下鄉(xiāng)" 的號召，來到嘉寶社區(qū)，為社區(qū)居民開展了一場意義非凡的義診活動，將健康關(guān)懷送到居民身邊。

          活動伊始，一場關(guān)于高血壓的健康講座拉開了序幕。講座中，團(tuán)隊(duì)成員憑借專業(yè)的知識儲備，向在場居民詳細(xì)講解了高血壓的相關(guān)知識。首先，志愿者清晰地闡述了高血壓的定義，讓居民們明白血壓值達(dá)到何種標(biāo)準(zhǔn)可被判定為高血壓。隨后，著重強(qiáng)調(diào)了高血壓的危害，高血壓不僅會損害心臟、腎臟等重要器官，還可能引發(fā)多種嚴(yán)重的并發(fā)癥，對身體健康構(gòu)成極大威脅。在高血壓的管理方面，團(tuán)隊(duì)成員從飲食、運(yùn)動、作息等多個(gè)維度給出了實(shí)用建議，如減少高鹽、高脂食物的攝入，堅(jiān)持適度的體育鍛煉，保持規(guī)律的作息時(shí)間等。此外，還詳細(xì)介紹了血壓測量的注意事項(xiàng)，包括測量前的準(zhǔn)備工作、測量時(shí)的正確姿勢等，確保居民們能準(zhǔn)確了解自己的血壓情況。
         講座結(jié)束后，義診活動進(jìn)入為居民測量血壓的環(huán)節(jié)。團(tuán)隊(duì)成員們耐心地為每一位前來測量的居民服務(wù)，仔細(xì)記錄測量結(jié)果。對于血壓異常的居民，志愿者結(jié)合講座中的知識，進(jìn)行一對一的健康科普，分析可能導(dǎo)致血壓異常的原因，并給出針對性的改善建議。居民們紛紛表示，通過這次活動，不僅學(xué)到了實(shí)用的高血壓防治知識，還及時(shí)了解了自己的血壓狀況，收獲頗豐。

           此次蘇州大學(xué) 2025"一起云支教" 團(tuán)隊(duì)在嘉寶社區(qū)開展的義診活動，不僅踐行了大學(xué)生 暑期"三下鄉(xiāng)" 服務(wù)社會的宗旨，更切實(shí)為社區(qū)居民的健康貢獻(xiàn)了力量，受到了社區(qū)居民的一致好評。
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