“健康護(hù)航，安全同行”，助懷集健康安全行動(dòng)——廣東藥科大學(xué)衛(wèi)來(lái)鄉(xiāng)約“百千萬(wàn)工程”突擊隊(duì)
    為深入貫徹《健康中國(guó)行動(dòng)》《全民健康素養(yǎng)提升三年行動(dòng)》等政策要求，響應(yīng)“百千萬(wàn)工程”關(guān)于強(qiáng)化鄉(xiāng)村公共服務(wù)的部署，廣東藥科大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院“衛(wèi)來(lái)鄉(xiāng)約”實(shí)踐團(tuán)奔赴肇慶市懷集縣新平村，開(kāi)展了“健康護(hù)航安全同行”暑期實(shí)踐活動(dòng)。實(shí)踐團(tuán)的11位隊(duì)員在林凌、王景鑫、陳文老師的帶領(lǐng)下用知識(shí)與行動(dòng)，為當(dāng)?shù)?00余名村民與兒童送去健康關(guān)懷與安全守護(hù)，讓“健康+安全”的陽(yáng)光照亮鄉(xiāng)村角落。

                                                                      三大模塊發(fā)力，精準(zhǔn)回應(yīng)鄉(xiāng)村需求
1、健康調(diào)研進(jìn)鄉(xiāng)村
   懷集新平村深居山區(qū)，醫(yī)療資源短缺，健康知識(shí)獲取不暢。隊(duì)員們挨家挨戶走訪，用拉家常方式訪談，發(fā)放問(wèn)卷，細(xì)致記錄村民健康狀況、就醫(yī)難題及健康認(rèn)知。
   調(diào)研中，隊(duì)員們同步普及健康知識(shí)：詳解高血壓、糖尿病等慢性病的成因與預(yù)防，建議定期監(jiān)測(cè)、清淡飲食；結(jié)合當(dāng)?shù)厥巢模�指�?dǎo)減少腌制食品、增加粗糧；針對(duì)勞作特點(diǎn)，推薦勞作間隙拉伸、閑暇時(shí)散步等運(yùn)動(dòng)。
   村民們聽(tīng)得專注，不時(shí)提筆記錄，還踴躍提問(wèn)。“血壓忽高忽低咋辦？”“孩子愛(ài)吃零食有害嗎？”隊(duì)員們一一耐心解答，讓健康理念慢慢扎根在這片山村里。

2、宣講活動(dòng)在心中
   在此次宣講活動(dòng)中，隊(duì)員們?cè)诮】刁w重與慢性病管理環(huán)節(jié)，用通俗的比喻講解高油高鹽的飲食習(xí)慣如何影響體重，進(jìn)而誘發(fā)高血壓、糖尿病等慢性病。他們?cè)敿?xì)介紹了健康體重的判斷標(biāo)準(zhǔn)，以及通過(guò)合理搭配主食、增加蔬菜攝入、減少油炸食品等方式控制體重的方法，還講解了適合當(dāng)?shù)卮迕竦妮p量運(yùn)動(dòng)方式，幫助大家理解如何通過(guò)日常習(xí)慣管理健康。
防溺水安全教育環(huán)節(jié)，隊(duì)員們講述周邊溺水案例，家長(zhǎng)們神情凝重。他們細(xì)致講解急救方法，糾正錯(cuò)誤控水方式。有奶奶拉著孫子認(rèn)真聽(tīng)講，有人拍視頻回去分享。村民們認(rèn)真記錄、踴躍提問(wèn)，稱贊宣講“實(shí)用又好懂”。

3、醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)
   為守護(hù)鄉(xiāng)親們的身體健康，隊(duì)員們精心組織了這場(chǎng)醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)下鄉(xiāng)活動(dòng)�；顒�(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，團(tuán)隊(duì)將為大家提供免費(fèi)的血壓測(cè)量等基礎(chǔ)健康檢查，隊(duì)員們耐心地為每位村民綁好袖帶、調(diào)試儀器，還不忘叮囑：“測(cè)量前先歇五分鐘，結(jié)果更準(zhǔn)。”測(cè)完后，他們把數(shù)值記在村民的健康手冊(cè)上，提醒血壓偏高的老人要按時(shí)檢查。
推拿按摩區(qū)更是熱鬧，隊(duì)員們針對(duì)村民常犯的頸肩腰腿痛，用專業(yè)手法推拿穴位。被按得直點(diǎn)頭的大叔說(shuō)：“比貼膏藥管用！”隊(duì)員們邊按邊教簡(jiǎn)易拉伸動(dòng)作，讓大家干農(nóng)活間隙能自己放松。村民們捧著健康手冊(cè)，感受著貼心服務(wù)，臉上滿是笑容，真切體會(huì)到健康保障帶來(lái)的溫暖與安心。

                                                               青春力量扎根基層，健康種子持續(xù)生長(zhǎng)

    此次行動(dòng)不僅是一次暑期實(shí)踐，更是高校服務(wù)鄉(xiāng)村振興的生動(dòng)實(shí)踐。實(shí)踐團(tuán)為當(dāng)?shù)厮腿チ藢?shí)打?qū)嵉慕】蹬c安全支持，這份凝聚著實(shí)踐智慧的成果，既為后續(xù)持續(xù)開(kāi)展鄉(xiāng)村健康服務(wù)提供了科學(xué)依據(jù)，也讓高校服務(wù)基層的觸角延伸得更穩(wěn)、更深。
  “衛(wèi)”來(lái)鄉(xiāng)約，步履不停。廣東藥科大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院將繼續(xù)以專業(yè)所長(zhǎng)賦能鄉(xiāng)村，讓健康之花在更多田野間綻放！